Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è una di quelle “attività dolci” che possono essere effettuate anche tra le mura domestiche. Basta farla bene per ottenere sin da subito un netto miglioramento della mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare e altri benefici.
Dolori muscolari e articolari, mal di testa e problemi alla circolazione sono infatti tutti disturbi che possono essere legati a una postura scorretta. Dunque, mantenere la colonna vertebrale allineata vuol dire in primo luogo tutelare la salute di tutto il corpo.

MARTINA DANIELI
Danzatrice ferrarese di formazione classica e contemporanea, si perfeziona
in Germania alla Folkwang Hochschule di Essen e in Italia con numerosi
insegnanti e coreografi. Ha collaborato con diverse compagnie e teatri italiani,
nel 2001 entra a far parte della compagnia di danza LE SUPPLICI di Fabrizio
Favale portando avanti una ricerca coreografica asciutta ed essenziale che
produce una danza pura, astratta e immaginifica che è stata definita di
“ingegneria sensibile”.
Su questa base formativa ed esperienziale, in continuo studio e ricerca sul
movimento e sul linguaggio del corpo, nel 2009 si laurea in Fisioterapia per
utilizzare i concetti di precisione, allineamento, fluidità e consapevolezza
corporea, esperiti nella danza, come strumenti di “cura” accessibili a tutti.
Nel 2017 in seguito ad una lunga formazione e pratica Yoga consegue il
Diploma di Insegnante Yoga e la Certificazione UNI En.i.c. di Esperto
Insegnante di Ashtanga Yoga.
Attualmente a Ferrara svolge la libera professione di Fisioterapista e
Insegnante Yoga.

orari delle lezioni

Martedì
9:00 -> 10:00
Giovedì
9:00 -> 10:00

contatti docente

Martina Danieli
martinadanieli@libero.it
347 1008421